Hallo zusammen! Keine Ahnung ob ihr noch dabei seid. Ich dachte es ist an der Zeit wieder mal wieder aus dem Nähkästchen zu plaudern.
Vor ein paar Wochen habe ich angefangen mit einer Personal Trainerin zu arbeiten. Ich habe mir einige Defizite vom Trail eingehandelt die wir nun gemeinsam angehen.
Da wäre mal eine Muskuläre Disbalance. Meine rechte Seite ist deutlich stärker als die linke. Dies die Folge des unseligen Misstritts Ausgangs Smoky Mountains. Dann ist da eine Schwäche der Tiefenmuskulatur erkennbar.
Das Training hat bereits Erfolge erzielt. Aber es ist harte Arbeit und ich muss dranbleiben.
Um meine Motivation hochzuhalten habe ich mich für den Kerzerslauf vom 17. März angemeldet. Im April gehe ich für eine Woche nach Mallorca. Dort werde ich eine Joggingwoche mit Schilds verbringen.
Und als Highlight möchte ich im Herbst einen Marathon laufen! Welcher es sein wird entscheide ich später. Erst wenn ich sicher bin wie es mit meiner Fitness vorangeht.
Und natürlich bleibt als Fernziel der Appalachian Trail. Er lässt mich einfach nicht mehr los. Es ist wie ein Traum der noch nicht fertig geträumt ist. Wenn ich die Bilder betrachte und meine Texte lese komme ich regelmässig ins Träumen und es fliesst das eine oder andere Tränchen.
Das also in groben Zügen meine nächsten Ziele. Daneben werde ich viel laufen und Euch sicher vom einen oder anderen Minitrekking berichten.
Das wars von mir für Euch. Ich hoffe es gibt noch einige die diese Zeilen lesen.
Euer Swiss
Wanderwunder und magische Erlebnisse 